APENAS REFLITA....

Você hidrata seus pés?

Os pés é a parte do corpo que para algumas pessoas não tem grande importância, pense! Os pés também 

necessitam de cuidados especiais.

Eles são os responsáveis por nos levar mundo a fora, mas infelizmente as pessoas dão pouco valor a saúde dos pés. Elas não têm consciência de sua importância no dia a dia. 

Os pés necessitam de hidratação em alguns casos até mais que o corpo, a “Natureza é sábia" e é por isso mesmo que quando lixamos os pés, estamos estimulando ainda mais a produção de queratina que é a substância que endurece a pele.Por esse motivo não é recomendado lixar.

Nosso organismo, entendendo que os pés estão sendo agredidos por esta ação mecânica constante, reage no sentido de protegê-los, engrossando ainda mais a pele.

 

Por isto é importante a hidratação, pois quanto mais hidratada a pele, mais elástica e macia ela fica, diminuindo a agressão sofrida no dia a dia, com a hidratação as asperezas, as calosidades diminuem consideravelmente.

HIDRATAÇÃO PROFUNDA

A hidratação profunda, feita pelos podólogos, visam fazer um tratamento de choque e orientação ao cliente para continuidade do tratamento também em casa.  São usados produtos hidratantes específicos para os pés, a base de parafina, óleo de malaleuca, que agem também como fungicidas e cicatrizantes.

HIDRATAÇÃO EM CASA

Leve os pés em água norma, seque-os depois passe um esfoliante próprio para os pés, lave-os novamente seque entre os dedos e passe um creme especifico para os pés ou use 2 gotas de óleo de oliva ou óleo de semente de uva .

Obs. Evite passar entre os dedos.

PROCURE PODÓLOGO PARA MAIORES INFORMAÇÕES

Erisipela? Já ouviu falar?

O que é Erisipela?



A erisipela é uma infecção de pele causada por bactérias, sendo muito comum nas pessoas que têm doença linfática. No geral, essas bactérias estão presentes na pele normal, porém o inchaço causado pela má circulação da linfa aumenta a chance de aparecimento de pequenas feridas na pele. As bactérias penetram através destas feridas e causam a infecção (erisipela).

Quais os principais sintomas da Erisipela?

Inchaço, dor, vermelhidão e pele quente são os principais sintomas. Nos casos mais complicados, a pessoa pode ter febre, aparecimento de "ínguas" (aumento de gânglios), fraqueza e até perda de apetite. No geral, o tratamento baseia-se no uso de antibióticos para combater a infecção e cuidados locais, como uma boa limpeza, proteção local contra traumas, entre outros.


Quais as medidas de prevenção da Erisipela?

Manter os pés secos e limpos, sem micoses ou rachaduras são medidas essenciais para a prevenção. 

É fundamental que o paciente que teve erisipela ou apresente linfedema se proteja contra novos surtos. A cada novo episódio aumenta o risco de ocorrência de linfedema pós-inflamatório. Higiene rigorosa dos pés e mãos, evitar traumatismos e cortes; evitar a ocorrência de edema, mantendo os pés da cama elevados, evitar a permanência prolongada em pé, são cuidados importantes para a prevenção da doença.

Curada a erisipela o uso da meia elástica é altamente recomendável, pois em grande parte dos casos se instala o linfedema como sequela.

Procure um PODÓLOGO ele irá te auxiliar para 

prevenção.

Você sabe como manter seus sapatos limpos?

Saiba o que fazer com calçados em casa, ao chegar do trabalho ou da rua.
Limpar a sola, deixar pares arejando e guardá-los na sapateira são dicas.

Do G1, em São Paulo

Quando as pessoas chegam em casa, vindas do trabalho ou de outro compromisso na rua, geralmente só pensam em tirar os sapatos e usar algo mais confortável, como um chinelo. Muitas vezes, o calçado fica jogado num canto, ou arejando na área de serviço, até ser utilizado novamente.

Mas, assim como as roupas, os pares de sapatos também precisam ser limpos, organizados e receber alguns cuidados especiais, para durarem mais tempo.

Segundo o infectologista Caio Rosenthal , o alergista Clóvis Galvão e a personal organizer Ana Ziccardi, os calçados precisam de ainda mais atenção no inverno, pois esta época de chuvas pode aumentar o risco de mofo.

Veja abaixo como manter seus calçados sempre em bom estado e sem chulé:

Fungos e mofo

Os fungos, assim como as bactérias, estão presentes em todos os lugares. Eles se proliferam em ambientes úmidos, quentes e escuros. São microscópicos e só conseguimos enxergá-los nos armários ou nas paredes quando crescem.

A maioria dos fungos, porém, não é patogênica, ou seja, não transmite doenças. O mofo ou bolor, porém, deteriora alimentos, roupas, e pode ser uma ameaça, principalmente para quem tem alergias respiratórias, como rinite, sinusite ou bronquite. Isso porque esses micro-organismos causam uma inflamação das vias aéreas.

Quando as partículas dos fungos encostam na mucosa das vias respiratórias, elas são capturadas pelas células de defesa, que as fragmentam, fazendo com que o sistema imunológico produza anticorpos para se proteger. 

Em alguns casos, os fungos também podem provocar pneumonite, que é a inflamação das paredes dos alvéolos dos pulmões. O problema pode ser ainda pior quando uma pessoa com a mucosa irritada frequenta um ambiente contaminado por bactérias e vírus. Nesse caso, ela corre o risco de ter uma infecção secundária, como sinusite viral ou bacteriana, broncopneumonia viral ou bacteriana, e pneumonia viral ou bacteriana

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