Bolha nos Pés
Esta lesão surge em áreas dos pés decorrentes do atrito ou por suportarem cargas importantes e manifestam-se como uma bolha que contém em seu interior um líquido e em algumas ocasiões com presença de sangue.
Pode aparecer quando o calçado é novo ou inadequado para uma determinada prática esportiva ou quando o atleta deixa de usar meias.
Com muita freqüência podem-se observar estas lesões em esportistas, sobre tudo em corredores. Normalmente aparecem na região dos calcanhares e na parte superior e inferior dos dedos.
Tratamento Preventivo:
- Evite o atrito dos pés com o calçado, que este não fique muito justo e seja flexível.
- Evite comprar calçados nas primeiras horas, pois a tendência dos pés são incharem ao longo do dia.
- Evite que os pés fiquem úmidos. Cuidado para não molhar seus tênis ou suas meias se você costuma jogar água na cabeça para se refrescar.
- Para os que suam demais, é bom usar talco nos pés antes do exercício.
- Procure usar meias de algodão, pois absorvem melhor a umidade.
Se mesmo assim as bolhas insistem em aparecer, coloque um pouco de vaselina semi-sólida entre os dedos. Isso diminui o atrito entre eles. O mesmo vale para o calcanhar. Ali, a vaselina diminui o atrito entre a pele e a meia.
No aparecimento constante de dor ou incômodo nos pés, calcanhar, etc.
Visitem um podólogo especialista.
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